Kolikrát jste se podívali na určité lidi ve svém okolí a mysleli jste si, jaké štěstí mají, že žijí vysněný život? Jak dostanou všechno, co chtějí, a vy ne?

Život ve snu není o štěstí, ale o naději, odhodlání a trpělivosti. Nikdo magicky nedostane sen. Lidé, kteří žijí svůj sen, dosáhli na toto místo důsledným úsilím, tvrdou prací a nebojácností, a vy také.

Začněte dnes tím, že ve svém životě uděláte malé změny, které vás jistě připraví na úspěch. Tady je 11 způsobů, jak můžete žít život snů.

1. Vězte, co chcete

Mnoho z nás tráví více času stěžováním si na svůj život, než aby zjistilo, co vlastně chceme.

Za prvé, je v pořádku vědět, co chcete. I když existují lidé s jasně stanovenými cíli, jsou tu další, kteří s časem přijdou na své. Důležité je vědomé úsilí při objevování toho, po čem vaše srdce touží.

Zamyslete se nad těmito otázkami:

• Co tě udělá šťastným?
• Jaké máš zájmy?
• Co pro vás znamená úspěch?
• Co chceš od života?
• Jaké jsou vaše priority?
• Co chcete ve svém životě změnit?
• Koho obdivuješ

Zde je několik otázek, které vám pomohou lépe zjistit vaše cíle. Odpovědi si zapisujte a stavte na nich, dokud nevíte, co chcete. Koneckonců, prvním krokem v životě vysněného života je objevení snu.

Pokud si nejste jisti, jak si nastavit priority a zjistit, co chcete, podívejte se tento článek .

2. Připravte si konkrétní plán

Nyní, když víte, co chcete, je dalším krokem navrhnout plán, jak to uskutečnit.Reklamní

Jednoho dne jsme nesmírně motivovaní a nadšení a hned druhý den jsme zase zpátky líní. Zde je důvod, proč vám plán pomůže - připomíná vám váš sen a udržuje vás motivovanou.

Rozdělte si svůj sen na menší, akční části a stanovte si dosažitelné cíle. Ne, ne pětiletý plán, ale menší, jako jsou roční, šestiměsíční, tříměsíční a měsíční plány. Stanovení menších cílů vám pomůže dosáhnout většího cíle postupně.

Zapište si své cíle s ohledem na svůj osobní a profesní život, buďte co nejpřesnější a pro každý z nich stanovte kroky, které je možné provést.

3. Přijměte důsledné opatření

Konzistence je klíčem k dosažení toho, co chcete, a k žití vysněného života.

Být konzistentní však není snadné. Budou dny, kdy začnete ztrácet trpělivost a budete se chtít vzdát, a to je zcela pochopitelné.

V takové dny si udělejte odpočinek a dejte si pauzu. Jakmile se budete cítit lépe, vraťte se na trať, protože vše, co děláte, je stavebním kamenem a přivede vás blíže k cíli.

Kdykoli se cítíte rozčarovaní, vraťte se ke svému cíli a nechte ho motivovat, abyste pokračovali.

4. Sledujte svůj pokrok

Je důležité pravidelně sledovat svůj pokrok, abyste se ujistili, že jste na správné cestě. Pomocí deníků, kalendářů a aplikací můžete zaznamenávat svůj pokrok a hodnotit ho.

Pro časy, kdy máte pocit, že jste nedosáhli svého cíle, si zapište, co se stalo, a poučte se z těchto chyb. Zaměřte se spíše na pokrok než na posedlost dokonalostí.Reklamní

A co je nejdůležitější, nezapomeňte oslavte své úspěchy a udělejte si uznání za své úspěchy, protože si to zcela zasloužíte.

5. Buďte otevřeni selhání

Život je nepředvídatelný. Můžete si naplánovat vše, co chcete, ale také vědět, že život nebude vždy probíhat tak, jak jste si naplánovali. Během cesty vás určitě čekají nepředvídané okolnosti nebo selhání, takže buďte připraveni na všechny.

Přijměte selhání a nebojte se ho, protože je lepší to zkusit a selhat než se nikdy vůbec nepokoušet. Klíčem je nebrat selhání osobně. Místo toho použijte selhání jako příležitost se učit a růst^[1].

Když se vám daří lépe selhat, získáte pocit nebojácnosti, který vám pomůže dostat se z komfortní zóny, riskovat a dosáhnout svých cílů.

6. Drž se dál od negativity

Od vašich sebepoškozujících myšlenek až po lidi, kteří ve všem vidí špatné, negativita je všude kolem vás a neudělá nic, aby vám pomohla začít žít sen. Abyste se těmito myšlenkami nenechali stresovat a zapadli, musíte si vyvinout nulovou toleranci vůči negativitě.

Někdy může jedna negativní myšlenka nebo komentář zničit všechno vaše úsilí. Naučte se identifikovat takové lidi nebo okolnosti a stanovit zdravé hranice abyste si udrželi zdravý rozum.

Kdykoli se cítíte na dně, můžete dělat věci, které vás rozptylují nebo vám dělají radost, například sportovat, poslouchat hudbu nebo dokonce mluvit s někým, díky komu se budete cítit lépe. Ať je to cokoli, nepřechovávejte negativní pocity - čím rychleji je setřásáte, tím lépe.

7. Obklopte se pozitivními lidmi

Lidé kolem vás mají moc ovlivnit vás mnoha způsoby . Mít správný druh lidí v okolí je zásadní pro váš růst a rozvoj. Například někdo, kdo je poblíž toxičtí lidé bezpochyby bude mít nižší sebeúctu a bude navždy ve stresu.Reklamní

Potřebujete šťastné, povzbudivé a podporující lidi, ty, kteří vás mohou vést, zvednout náladu a pomoci vám udržet si pozitivní rozpoložení.

8. Věř v sebe

Abyste mohli žít svůj vysněný život, musíte nejprve věřit v sebe. Jakkoli je váš sen nemožný, nebo bez ohledu na to, co vám lidé řeknou, nebojte se věřit tomu, že se vám to podaří.

Když zjistíte, že je těžké udržet si svou víru, představte si, jak dosáhnete tohoto snu, a upravte svou mysl tak, aby se chovala, jako by se to stalo. Budete překvapeni, kolik síly z tohoto malého cvičení získáte.

Vystřihněte všechny negativní self-talk , a nedělejte si starosti s tím, co si ostatní myslí, protože v den, kdy budete napřed s přesvědčením, vám nic nemůže zabránit v dosažení úspěchu a splnění vašeho snu.

9. Zaměřte se na to, co můžete ovládat

Někdy, když vaše mysl jde do míst a nechává vás ve stresu, zhluboka se nadechněte, přestaňte myslet a odstraňte všechny zbytečné myšlenky.

Neproduktivní a zbytečné myšlenky nedělají nic jiného, ​​než působí jako odstrašující prostředek, takže jste ohromeni a rozrušení. V takových chvílích se soustřeďte na věci, které máte pod kontrolou, a na zbytek zapomeňte.

Musíte přijmout skutečnost, že existují věci, které jsou mimo vaši kontrolu, a není třeba plýtvat svou energií posedlostí nad nimi

Pokud se chcete naučit, jak se zbavit toho, co nemůžete ovládat, podívejte se tento článek .

10. Přestaňte se porovnávat s ostatními

Mluvit o tom, že jste neproduktivní, porovnávat se s ostatními je další neproduktivní myšlenkový vzor, ​​který nikdy nikomu nepřinesl nic dobrého a může vám překážet v tom, abyste mohli žít svůj vysněný život, jaký jste si představovali.Reklamní

V době sociálních médií je těžké neporovnávat svůj život s ostatními. “ Aktualizace spolužáka na LinkedIn stačí k tomu, aby vás zajímalo, co ve svém životě děláte. Podobně vás čtení o dovolené kolegy v nějaké exotické lokalitě naplňuje závistí.

Jedna studie z roku 2014 ukázala, že účastníci, kteří nejčastěji používali Facebook, měli horší sebedůvěru, což bylo zprostředkováno větší expozicí vzestupným sociálním srovnáváním na sociálních médiích^[2]. I když se může cítit dobře procházet se a vidět nové štěně svého nejlepšího přítele nebo nový dům vašeho bratrance, je pravděpodobné, že vám nedělá sebevědomí.

Pokaždé, když provedete negativní srovnání a budete se cítit hrozně, vědomě se zastavte. Cesta každého člověka je jiná a život není závod. Porovnejte se sami se sebou a pracujte na pokroku. To je vše, na čem záleží.

11. Přestaňte se omlouvat

Zítra začnu cvičit, jsem na to příliš starý, čekám na správný čas. Když se stane XYZ, začnu - kolikrát jste se ocitli v takových výmluvách?

Tyto výmluvy vás brzdí a brání vám dosáhnout výsledků. Přestaňte se omlouvat, překonejte své obavy a postupujte podle svého plánu - jen tak budete dělat pokroky.

Sečteno a podtrženo

Život je krátký a určitě nesmíte plýtvat životem ve snu někoho jiného. O několik let později, když se ohlédnete zpět na svůj život, budete chtít zůstat usmívající se, než byste měli být litováni.

Aby se to stalo, začněte věřením ve svůj sen. Žít vysněný život nepřijde jen pár šťastných. Přijde na všechny ty, kteří se pilně snaží proměnit své sny v realitu.

Další tipy, jak žít sen

• Je opravdu lepší vystoupit ze své komfortní zóny?
• Jak začít znovu a restartovat svůj život, když se zdá být příliš pozdě
• Musíte se všeho vzdát, abyste získali nový začátek?

Doporučený fotografický kredit: Atikh Bana přes unsplash.com

Odkaz