Učení nových dovedností v jakémkoli věku sklízí obrovské množství výhod, včetně zvyšování sebeúcty, zvyšování pocitu úspěchu a osobního růstu a udržování aktivních a dobře využívaných mozkových buněk.

Všichni se můžeme snažit najít motivaci k dalšímu učení bez ohledu na to, o jaký předmět jde, ale existuje několik různých způsobů, které nám mohou při tom pomoci. Jak přesně se tedy můžeme efektivně učit a díky tomu získávat větší znalosti?

Motivace, Sweet Spot a informační mezera

Abychom se něco naučili efektivně, musíme být přítomni ve sladkém místě. Toto je kouzelný prostor, kde ani nesedíme ve své komfortní zóně, ani se nenutíme natolik, že bychom byli demotivovaní.

Motivace je zásadní pro to, abychom nás udrželi na správné cestě, když se učíme nové věci, a sladká stránka je klíčem k udržení této motivace. Dlouhé zdržování se v informacích, které již víme, může vést k nudě a příliš daleko na neznámém území může způsobit, že velmi rychle ztratíme tolik potřebnou motivaci. Je důležité udržovat dobrou rovnováhu a podniknout malé, ale náročné kroky, které vás udrží v pohybu vpřed.

Tímto způsobem si musíte být vědomi informační mezery. To je zásadní při udržování motivace získat více znalostí; měli bychom vždy začít s předmětem, ve kterém máme základní znalosti, ale kde stále potřebujeme pokrok v informacích, abychom tuto mezeru vyplnili. Tímto způsobem můžeme lépe propojit naše znalosti s tím, co jsme se dříve naučili.

Nezapomeňte, že zvědavost je jednou z největších motivací pro učení, ale lze ji snadno zabít, pokud je úroveň, na které se učíme, příliš obtížná. Udržovat dobré tempo a pamatovat si to malými kroky lze dosáhnout velkých cílů sníží demotivaci na minimum.Reklamní

Ne každý se učí stejným způsobem

Je důležité si pamatovat, že pokud jde o učení se novým informacím a dovednostem, jsme všichni odlišní. Inteligence je běžně považována za náš intelektuální potenciál, který lze měřit pomocí IQ testů, ale ve skutečnosti výzkum ukázal, že existuje velké spektrum inteligence, která se liší od člověka k člověku a nelze jej omezit na konvenční testy; to znamená, že lidé mají potenciál vynikat různými kognitivními schopnostmi, a proto se mohou efektivně učit úplně jinými způsoby.

Pochopení vaší techniky učení a její využití vám umožní získat lepší znalosti o předmětu, který se učíte. Jakmile je objevíte, udělejte z toho svůj hlavní zdroj učení a ujistěte se, že pro dosažení optimálních výsledků použijete alternativní způsoby.

S ohledem na to jsou nejúčinnější způsoby, jak uchovat informace a získat dovednosti, které jste se naučili.

Taktiky paměti

Ukládání informací do paměti může některým přijít snadněji než jiným. Pokud bojujete se zachováním klíčových bodů a složitějších témat, pak je jedním ze způsobů, jak to vyřešit, zlepšení zaměření.

Neurovědecké studie ukázaly, že poslech určitého typu hudby nejen zvyšuje produktivitu, ale pomáhá soustředit mysl a uchovávat informace. Webové stránky jako focus @ vůle usiluje o to, aby vás udržoval ve stavu toku a koncentrace a umožňoval vašemu mozku využívat jeho paměťovou funkci.Reklamní

Přimístit příliš mnoho informací do krátkého časového období může být lákavé, ale v konečném důsledku se jedná o maskovanou lenost. Když se tlačíme, nemyslíme pečlivě na význam toho, co se učíme; jinými slovy, je to všechno o kvalitě, ne o kvantitě.

Nezapomeňte dobře naplánovat svůj čas. Strukturované studijní sezení po určitou dobu vám umožní zpracovat informace adekvátněji a výzkum zjistil, že mozek přijímá více těchto informací prostřednictvím malých pravidelných sezení než jednoho dlouhého maratonu.

Relatable Learning

Vztah a uplatnění toho, co jste se naučili, na již známé situace je efektivní způsob, jak porozumět novým informacím. Tímto způsobem umožníte svému mozku vidět spojení prostřednictvím zkušeností a předchozích znalostí, upevní to v mysli a nechá ho držet se.

Pokud se pokusíte uplatnit to na relevanci ve vašem vlastním životě nebo na to, jak souvisí s věcmi, které považujete za zajímavé a důležité, pomůže vám to dlouhodobě se zaměřením a motivací.

Učení praxí

Reklamní

Jedná se o jednu z nejpopulárnějších metod učení, kterou považuji za nejúčinnější. Zvedání slov ze stránky může být dobré v dávkách, ale náš mozek často musí zažít teorie, aby plně porozuměl souvislostem.

Dobrým příkladem toho je, když se učíme nový jazyk. Nejúčinnějším způsobem je technika ponoření, kdy se nacházíte v situaci, kdy jste nuceni mluvit jazykem a mozek je tlačen k tomu, aby se dostal dovnitř a našel překlady, stejně jako zachytávání jemností řeči, intonace a předpokladu pomocí gest . Když to procvičíte tím, že to budete trénovat, budete moci najít spojení rychle a efektivněji mnohem víc, než sedět s knihou.

Vysvětlete někomu jinému, co jste se naučili

Další skvělou metodou je pokus vysvětlit nové informace někomu jinému. Tímto způsobem posílíte to, co jste se naučili ve své mysli, umožní vám určit jakékoli mezery v informacích nebo bodech, kterým jste plně nerozuměli, a pomůže vám přeložit získané informace do vašich vlastních slov a způsobem, který ostatní mohou rozumět.

Jedná se o efektivní způsob, jak otestovat, zda pro vás vaše techniky fungují nebo ne. Založte si blog, vytvořte prezentaci nebo se zapojte do diskusí na toto téma, abyste si upevnili znalosti.

Vyzkoušejte různé metody učení

Reklamní

Jak jsem již uvedl dříve, nalezení konkrétního způsobu učení, který ve vás rezonuje, je vaším prvním přístavem. Neomezujte se však pouze na jednu metodu. Mozek potřebuje stimulaci ai když je jedna metoda velmi účinná, můžete riskovat, že se budete nudit, a právě v tomto prostoru může motivace ubývat.

Jakmile najdete svou nejefektivnější metodu, využijte ji, ale zkuste ji také zamíchat čtením, sledováním souvisejících videoklipů, praktickými cvičeními a vysvětlováním ostatním; být vizuální a slovní jsou oba důležité faktory, když se učíte efektivně a získáte lepší znalosti ve zvoleném předmětu a vytvoříte dobrou rovnováhu.

Vždy si pamatujte, že stát se efektivním žákem vyžaduje čas a cvičení, protože je třeba utvářet a utvářet nové návyky. Buďte trpěliví sami se sebou a soustřeďte se na jednu metodu najednou, abyste si mohli zjistit, co vám vyhovuje. Klíčem je motivace, proto udělejte, co můžete, abyste to udrželi; zaměřte se na malé, stabilní a účinné kroky, které vás přivedou na další úroveň.

Doporučený fotografický kredit: Unsplash přes Pixabay.com