7 TIPŮ, JAK PŘEKONAT VÝZVY V ŽIVOTĚ JAKO PROFESIONÁL

Život je o neustálém úsilí, které je zapotřebí k překonávání výzev. Každý den přináší nové překážky a pokud chcete žít relativně hladký a úspěšný život, musíte být vždy ve střehu, abyste se těmto překážkám vyhnuli.

Důslednou motivaci potřebnou k překonání životních obtíží mohou snadno ztratit i ti nejúspěšnější lidé. Může být obtížné kopat hluboko a najít odvahu čelit výzvám, ale jakmile to uděláte, tato síla nikdy neopustí.

Pokud se chcete vzdát, jste na správném místě. Sedm tipů, které dnes najdete, vám poskytne správné zvýšení energie, abyste mohli pokračovat ve svém tlaku na každodenní boje!

1. Posuňte svoji perspektivu

Každá náročná situace, hned po pálce, nejprve ovlivní vaši perspektivu.

Řekněme, že dnes ráno jste se probudili na e-mail od vašeho šéfa, který říkal, že musíte pracovat přes víkend. Po měsících tohoto víkendu jste plánovali setkání se svými přáteli. Samozřejmě okamžitě začnete pociťovat vztek a smutek.

Dále otevřete lednici a připravíte na snídani vajíčka, ale vejce se pokazila. Také vám došly cereálie. Později během dne musíte jít nakupovat, ale vaše oblíbené a nejpohodlnější džíny jsou špinavé. Ačkoli je tato nepříjemnost menší, může to být možná poslední kapka.

Celý váš den se očividně vydal špatným směrem. Skutečným problémem však není to, že se vám malé výzvy dostaly zády k sobě. Místo toho je to vaše perspektiva.

Od chvíle, kdy jste si přečetli e-mail, jste vše negativně ovlivnili. Od té doby bylo všechno vnímáno jako větší problém, než ve skutečnosti byl. Už jste věděli, že vám došlo cereálie. Pravděpodobně jste také věděli, že vejce se do dnešního dne zkazí.

Navzdory tomu vaše negativní myšlení způsobilo vaši přehnanou reakci.Reklamní

Udělejte si zvyk nikdy nenechte převzít negativitu . Ne, neměli byste se k tomu nutit pozitivní ale alespoň se pokuste zaměřit svou negativní energii na skutečnou výzvu. Ignorujte drobné nepříjemnosti, jako byste měli dobrý den.

Necháte-li svou energii plýtvat v tak malých věcech, budete vyčerpáni energií ještě předtím, než začnete vymýšlet, jak překonat své výzvy.

2. Učte se od někoho, kdo tam byl

Pokud vám poskytuje pohodlí, měli byste vědět, že nejste jediní, kdo tímto problémem prochází. Někdo tam prochází podobnými okolnostmi, a možná ještě horšími.

Podobně existuje někdo, kdo prošel stejnou výzvou, ale dokázal se z ní dostat bez úhony.

Za podobných okolností existují miliony lidí. Možná znáte alespoň jednoho takového člověka, který prošel podobným problémem. Může to být celebrita, někdo z vašeho okolí, člen z vaší širší rodiny nebo kdokoli odkudkoli.

Zkušenosti této osoby jsou zdrojem motivace i vodítkem, jak svou výzvu zvládnout. Překonávání výzev může být stejně snadné jako dlouhodobé pozorování lidí kolem vás.

Pokud si nemyslíte na nikoho, kdo již problém vyřešil, je to v pořádku. Znáte někoho, kdo by se s podobnou situací někdy mohl setkat bez problémů. Možná je to proto, že tato osoba má dost peněz na to, aby si koupila své řešení, nebo má fyzické a duševní schopnosti najít cestu ven.

V každém případě zkuste postupovat stejnými kroky. Vymyslete alternativy, které vyhovují vašim okolnostem. Pokud uvidíte příklad, budete mít silnou vůli pokračovat stejným směrem. Příkladem z reálného života je nejlepší motivace pokračovat v boji proti překážkám vašeho života.

Podobně si vybavte výzvu, kterou jste již překonali. Jakmile si uvědomíte, že jste to jednou udělali, budete mít inspiraci to udělat znovu.Reklamní

3. Nevyhýbejte se nápovědě

Přišel jsi na tento svět sám a sám odejdeš. Přesto každý člověk závisí na přežití ostatních mezi těmito dvěma body existence. I ty nejsilnější ekonomiky světa jsou vzájemně závislé. Je jen přirozené očekávat, že emocionálně nebo fyzicky vypjatá osoba, jako jste vy, také vyhledá pomoc.

Pokud nejste schopni se dostat z těžké situace, pokračujte a vyhledejte podporu nebo pomoc. Třetí strana bude pravděpodobně schopna nabídnout perspektivu, kterou jste ještě neviděli.

Mít někoho, kdo vás podpoří v těžkém čase, je skvělé. Nejlepší scénář je, pokud mají odborné znalosti, aby vás dostali přes překážku. I když tomu tak není, emocionální podpora je více než dost, aby vás udržela v těžké době.

Mohou také představit příklady výzev, které jste překonali, aby vás motivovali k překonání všeho, čemu nyní čelíte.

4. Najděte řešení

Při hledání úspěchu v životě existuje řešení téměř každého problému, kterému čelíte.

Bez ohledu na to, jak velká hora podle vás přišla před vámi, nezabije vás. Na jeho vrchol se dostanete pomocí malé kroky bereš každý den.

Pokud uvažujete o způsobech, jak překonat výzvy, jste již na správné cestě. Pouze s myslí, která chce problém překonat, to skutečně dokážete. Začněte tedy uvažovat o všech možných i nemožných řešeních vašeho problému.

Například pokud právě prožíváte finanční problém, některá řešení zahrnují přechod na lépe placenou práci, práci na více než jednom zaměstnání, získání půjčky, výhru v loterii, vyloupení banky a seznam pokračuje. Pouhým uznáním, že existuje tolik řešení vašeho problému, bude polovina vašich starostí odstraněna.

Dalším krokem je samozřejmě práce na realistickém řešení. Jakmile pro sebe přijdete na nejsnadnější cestu, musíte k ní začít dělat dětské kroky.Reklamní

Řekněme, že jste se rozhodli změnit práci. Začnete tím, že se budete věnovat volbě povolání, které bude dobře platit a bude také relevantní pro vaše dovednosti a zkušenosti. Dále se budete ucházet o místa, která mají volná místa atd.

Díky cílenému cíli neztratíte smysl pro orientaci uprostřed všech překážek.

5. Rozdělte

Víte, co strhává lidi v těžké době? Není to taková výzva, ale skutečnost, že tato výzva zastiňuje všechno a ztěžuje překonávání životních výzev.

Problém ve vaší kariéře se odráží na vašem chování s partnerem, brání vám v setkání s přáteli, napíná vaši motivaci zůstat fit a v podstatě poškozuje všechny ostatní aspekty vašeho života. To vše proto, že máte na mysli jedinou výzvu. Nejste schopni odvrátit mozek, aby myslel na jiné věci.

Toto chování je škodlivé nejen pro vás, ale také pro vaše okolí. Udržujte výzvy svého života omezené. Pokud to převezmou, nebudete je schopni překonat. Chcete-li vyřešit jeden problém, musíte i nadále žít normálně v jiných částech, abyste neztratili sílu.

Jak překonáváte výzvy?

Naučte se rozdělovat, aby byl váš mozek trénován, aby udržoval dobré věci od negativních^[1]. S organizovanou myslí zvládnete jakoukoli výzvu, která vás přijde.

6. Zaměřte se na větší obrázek

Existuje mnoho citací o překonávání výzev, ale obzvláště pravdivý je tento:

Jedny zavřené dveře otevírají další.

Jedna překážka se může zdát jako tečka, ale může to být přesně to, co potřebujete k dosažení konečného cíle.

Představte si nejkrásnější krajinu; země plná míru, vyrovnanosti, přírodních krás, hvězdné oblohy a všeho hezkého, na co si jen pomyslíte. Pokud víte, že konečný cíl stojí za to, nebude vám vadit úzká cesta, po které budete muset jít, abyste se k ní dostali.

Podobně, pokud se můžete zaměřit na větší obrázek, drobné problémy se nejeví jako problém. Místo toho je využijete tím, že se budete učit od každé náročné sekundy. Procházet těžkým obdobím vám může přinést mnoho výhod, pokud máte správný úhel pohledu^[2].

7. Pomozte ostatním

Nakonec, navzdory vašim výzvám, buďte připraveni nabídnout pomoc ostatním .

Budete přispívat do cyklu pomoci a zároveň se hodně poučíte z jejich způsobu řešení životního problému. Nabídka pomocné ruky navíc zajišťuje, že máte někoho, na koho se můžete spolehnout i v těžkých dobách.

Stánek s jídlem

Překonávání životních výzev vyžaduje vyvážený způsob řešení problému, aniž by to mělo vliv na zdravé části vašeho života. Vyžaduje to nejen fyzickou námahu, ale také duševní sílu.

Sedm tipů, které jste se dnes naučili, představuje dobrou rovnováhu mezi oběma. Udržují vás v mentální síle, abyste mohli fyzicky dát maximum. Dohromady můžete vést silný boj proti nejtěžším výzvám. Žádná překážka vám nemůže zabránit v tom, abyste žili svůj život naplno.

Vše, co musíte udělat, je zůstat odhodlaný a prosadit se implementací těchto tipů do svého života. Pak si všimněte, že se místo strachu těšíte na nové výzvy!