Všichni fyzicky dospíváme, ať chceme nebo ne. Na druhé straně není zaručena duchovní dospělost. I když se s pojmem duchovní dospělost v křesťanském kontextu setkáte s největší pravděpodobností, principy duchovní dospělosti lze nalézt ve všech náboženských tradicích a tradicích moudrosti. Duchovní zralost lze definovat jako:

Postupný proces vývoje zdravých a životodárných způsobů vztahu člověka k sobě samému, k ostatním ak životnímu prostředí.

Většina z nás si přeje vyvinout správné způsoby vztahu k sobě a k ostatním, aby všichni mohli zažít spojení, mír a trvalou radost. Duchovní dospělost se nestává jen tak. Aby bylo možné využít jeho výhod, vyžaduje to záměr, čas a úsilí.

Nejste si jisti, co to znamená být duchovně dospělí? Zde je několik známek toho, že jste na správné cestě.Reklamní

1. Váš život se řídí základním souborem zásad a hodnot

Příliš často procházíme životem, aniž bychom zkoumali víry, hodnoty a předpoklady, kterými se řídí naše jednání. Duchovně nezralí žijí svůj život, aniž by si byli vědomi základních duchovních sil, které je ovlivňují. Duchovně dospělý vědomě a pečlivě volí rozvíjení životních návyků v souladu s hodnotami, jako jsou: láska, soucit, empatie, nezištné dávání, důstojný život atd. Vyhýbají se všem věcem, které podporují negativní hodnoty. Prostřednictvím sebeuvědomění se snaží tyto hodnoty prožít ve všech oblastech života.

2. Pomalu se držíte zášť a rychle odpouštíte

Nelson Mandela kdysi řekl, že zášť je jako pití jedu a pak v naději, že druhá osoba zemře. Duchovně zralí to berou vážně, protože není zajímavé brát život sebe ani druhých (doslovně a obrazně). Učí se bezpečně uvolňovat jed zášti, aby odpustili těm, kteří jim ublížili. Rychleji se vzpamatují a pokračují v životě, aby osvobodili sebe i ostatní z řetězu neodpuštění.

3. Hluboce se staráš o chudé, marginalizované a utlačované

Všechny velké duchovní tradice podporují péči o potřeby těch méně šťastných. Když žijeme v hektickém životě, je velmi snadné vyladit hlasy slabých. Duchovně zralý člověk si neustále uvědomuje potřeby chudých a je inspirován jednat jeho jménem. Chápou, že aby byla společnost zdravá, musí se starat o nejslabší z nich.

4. Udržuješ si svůj dětský pocit úžasu

Až z nás vyroste zodpovědní dospělí, přestane nás život ohromovat. Duchovně dospělí vidí zázrak a krásu ve všem, co dělají a zažívají. Znalost není přítelem duchovně zralých. Vidí nové věci tam, kde ostatní vidí nudné rutiny. S každým okamžikem se zachází jako s darem, s nímž si dávají pozor, aby nepromarnily negativitu nebo nevděčnost.Reklamní

5. Dáváte si pozor na nebezpečí přebytku, ale máte nadměrné myšlení

Tyto dvě věci se mohou zdát ve vzájemném konfliktu, ale při bližším pohledu zjistíte, že tomu tak není. Mezi duchovními tradicemi vidíme zdravou rovnováhu s prostředím. Duchovní mistři každého věku varovali před nebezpečím přehnaného hmotného a duchovního potěšení. Berou si, co potřebují, bez hromadění. Dávají také radostně z nadbytku myšlení. Nedávají ze svého přebytku, ale ze svého srdce, věří, že toho bude vždy dost.

6. Odkládáte potěšení

Každý den dostáváme jemné a ne tak jemné zprávy, že okamžité uspokojení je neodcizitelné právo, že povede ke štěstí a že vám pomůže zapomenout na vaše problémy.

Duchovně zralí lidé vědí, že cokoli, co stojí za to udělat, vyžaduje, abyste udělali něco, co byste nyní raději nedělali, abyste dosáhli výsledku, který chcete později. To je podstata opožděného uspokojení. Studie prokázat korelaci mezi zpožděným uspokojením a úspěchem v různých oblastech života.

Duchovně zralí mají k tomuto principu také přidanou vrstvu. Jsou schopni rozpoznat, že někdy jednoduše nedostaneme, co chceme, protože načasování není správné, nebo proto, že to, co si přejeme, nemusí být pro nás z dlouhodobého hlediska dobré. Vědí, že není třeba sledovat všechny příjemné věci, dokonce ani zdánlivě neškodné.Reklamní

7. Jsi radostný

Až příliš často jsou stresovaní, rezervovaní a dokonce nešťastní považováni za stavové symboly. Skrytá zpráva je tato: Pokud jste zaneprázdněni a vystresovaní, musíte být důležití. Pokud nemáte žádné problémy, musíte mít buď žádnou odpovědnost, nebo jste líní.

Naše kolektivní podezíravost radosti má ještě další vrstvu. Brené Brown ve své knize Odvážně , nazývá to předzvěstí radosti nebo paradoxního strachu, který upíná na chvilkovou radost. Běžně se tomu říká fráze čekající na spadnutí druhé boty.

Bojíme se oslavovat radost ve svém životě buď proto, že se bojíme, že nám bude odebrána, nebo proto, že se cítíme nehodni naší radosti. Předvádění radosti je podle Browna náš způsob, jak minimalizovat naši zranitelnost vůči zklamání. Jak může být někdo zklamaný, když je ve stavu trvalého zklamání.

Duchovně zralí vědí, že aby bylo možné bojovat s předtuchou radosti, musí být přítomna také vděčnost (to bylo prokázáno ve studiích Browna). Důsledná radostná radost plyne nikoli z naivity nebo nedostatku problémů, ale z praktikování vděčnosti. Duchovně dospělí nemusí být vždy šťastní, ale jsou vždy veselí.Reklamní

8. Cvičíte osobní odpovědnost

Pokud jste duchovně dospělí, je pravděpodobnější, že se budete běžně věnovat sebereflexi. To vám umožní zkoumat vaše činy ve světle vašich hodnot a často skrytých motivací. Budete také méně pravděpodobně obviňovat jiné lidi nebo okolnosti, když se něco pokazí.

9. Jste spolehlivý

Duchovně dospělý člověk ví, že jeho slovo znamená všechno. Málokdy rychle přijmou nové závazky, ale potřebují čas, aby zjistili, zda je to v souladu s jejich hodnotami a zda je čas a energie věnovat se něčemu novému.

10. Jste v míru s tím, co nelze změnit

Duchovně nezralí se trápí smrtí pro věci, které nemohou změnit. Duchovně dospělí se naučí opouštět to, co nelze ovládat, aby se soustředili na to, co lze ovlivnit.

Reklamní

O duchovně zralých je ještě jedna pravda: Nikdy nepřijdou. Vědí, že člověk musí každý den pracovat, aby splnil své nejvyšší ideály. Vědí však také, že radost je na cestě.

Doporučený fotografický kredit: Sunlight Forest na Pixabay.com