3 STRATEGIE PRO BUDOVÁNÍ HYBNÉ SÍLY V ŽIVOTĚ A HLEDÁNÍ ÚSPĚCHU

Hybnost je v podstatě síla vytvořená pohybujícím se objektem. Pravděpodobně jste o tomto konceptu slyšeli na hodině fyziky na střední škole, ale hybnost jde daleko za hranice zákonů pohybu. Hybnost, pokud je aplikována na myšlenky na motivaci , vám umožní začít jasně myslet, sledovat, zda jsou vaše cíle dosažitelné, a najít smysl pro účel, sílu a směr. Naučit se, jak budovat dynamiku, je proto jedním z prvních kroků k nalezení úspěchu v životě.

Budováním hybné síly vytváříte svět, ve kterém jste produktivnější, efektivnější a efektivnější. Momentum vám pomáhá překonat počáteční překážku, že nemůžete něco začít, a pak vás tlačí až do konce. Momentum pomáhá budovat pozitivní myšlení a energii, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů.

V průběhu let jsem se díky práci na řadě projektů a jednání s širokým spektrem lidí dozvěděl, že existují tři klíčové strategie, jak se naučit, jak získat dynamiku a posunout se vpřed.

1. Prostě to udělej

Slogan společnosti Nike je skvělým mottem pro vytváření hybné síly. Ve skutečnosti je to jedna z nejlepších metod k budování hybné síly v životě. Ať už chcete dělat cokoli, ať už jde o zahájení projektu, který jste odkládali, chodit do posilovny a zhubnout 10 liber, nebo psát první odstavec svého dalšího románu, nejlepším způsobem, jak získat impuls, je jednoduše jednat jedním malým krokem.Reklamní

Tím, že budete jednat, začnete soustředit svůj čas a energii na to, na čem záleží nejvíce. Ze začátku to může být nepříjemné, ale čím více času a energie do toho dáte, tím pohodlnější s tím začnete být.

V průběhu času se hybnost buduje a živí sama sebou. Čím více malých kroků podniknete, tím větší hybnost vytvoříte, tím pohodlnější budete danou činnost nebo úkol dělat a tím produktivnější a efektivnější budete.

Například, pokud víte, že máte důležitý pracovní projekt, který má vyjít příští týden, malým krokem může být vytvoření a seznam úkolů všech věcí, které musíte udělat, abyste projekt dokončili. To připraví vaši mysl, abyste následující den skočili do kroků.

Nakonec vás každý malý krok přiblíží k dosažení vašeho cíle, takže jděte ven, udělejte to a přidejte se k řadám úspěšných lidí, kteří se snaží dosáhnout svých cílů. Reklamní

2. Naplánujte si to

Možná to teď nemůžete udělat, ale můžete si naplánovat nějaký čas na to, co jste odkládali^[1]. Ještě lépe, udělejte z toho rutinu, abyste vytvořili dynamiku v životě.

Pokud jste odkládali chodit do posilovny, naplánujte si to hned teď a držte se toho. Pokud máte problém držet se svého harmonogramu a nemáte kázeň jednat, myslete na svůj dlouhodobé cíle .

Proč přesně chcete chodit do posilovny a jak by vypadal a vypadal váš život, kdybyste shodili těch 10 liber, které chcete zhubnout? Pokud to nestačí, nebojte se po každé provedené akci odměnit.

Abyste skutečně dosáhli hybné síly, musíte jednat každý den. Jedním z nejlepších způsobů, jak zvýšit dynamiku, je naplánovat si každý den 30 minut, kdy budete věnováni tomu, čeho chcete dosáhnout. Než se nadějete, po jednom týdnu byste byli produktivní po dobu 3,5 hodiny! Všechno se to sčítá, a když z toho uděláte rutinu, pomůže vám to vnést do zvyku a pomůže vám stát se součástí vašeho života.Reklamní

3. Zjistěte více o tom

Pokud nejste zcela připraveni jednat, můžete začít zvyšovat tempo učením se o tom, co byste měli dělat.

Začněte tím, že se podíváte na Lifehack's Fast-Track Class: Spark Your Learning Genius . Jakmile budete mít motivaci učit se, můžete začít hledat zdroje pro akce, které se chystáte podniknout.

Například pokud se snažíte jít do tělocvičny , vyzvedněte si časopis o zdraví a fitness a přečtěte si různé cviky, které můžete v posilovně provádět. Zjistěte více o různých programech, které můžete absolvovat, nebo o různých třídách, kterých se můžete zúčastnit.

Možná se snažíte napsat první odstavec svého dalšího románu. Udělejte si čas na to, abyste se dozvěděli o tématu, o kterém chcete psát. Zvedněte telefon a promluvte si s někým o tom, nebo si prohlédněte web, který popisuje, jak napsat román. Ať už je to cokoli, můžete se o úkolu dozvědět něco, co vám pomůže vybudovat dynamiku.Reklamní

Učení o činnosti, které se chcete věnovat, vytváří ve vašem mozku nervové dráhy, které vám pomáhají budovat sebevědomí a znalosti, abyste mohli dělat to, co chcete dělat.

Sečteno a podtrženo

Pokud chcete v životě dosáhnout více a být úspěšnější , produktivní, efektivní a efektivní, je třeba vzít v úvahu výše uvedené strategie, které vám pomohou vybudovat dynamiku. Pamatujte, že jakmile se vydáte cestou jediným krokem, již jste začali budovat dynamiku, kterou budete potřebovat, aby vás poháněla vpřed a dokončila své cíle.